SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak napisać

  • [...] w ogole nie przynudza, cgi troche slabe ale na to mozna oko przymrozyc, super sceny walki, duzo fabula naciagana :-) mcgregor wypadl swietnie a gylenhaal pasuje do tej roli jak ulal. historia prosta, swietnie powiedziana, film zrobiony w takim starym stylu akcyjniakow troche i swietne one-linery i scena po napisach. dla mnie mocne 9/10 [...]

    Odpowiedzi: 6501 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-03-22 23:48:55 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • A co to znaczy ze cie nie obejrzal? Chyba jakies zdjecia widzial :) Nikt nie chce wieszac psow na trenerze ale niestety widzac ewidentne przegiecie to warto o tym napisac. Jesli trener sam z siebie zasugerowal bombe u osoby poczatkujacej, ktora chce tylko zrobic fajna forme nazwijmy to estetyczna, atletyczna, plazowa, by po prostu fajnie wygladac [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 805 Data: 2024-03-25 11:15:57 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Niedawno pewien Youtuber mający ponad milion subskrybentów (Max Euceda) opublikował film dotyczący objętości treningowej. Kaja się, że kiedyś myślał, że wykonywanie 15 ćwiczeń po 5 serii każdego jest odpowiednią objętością dla hipertrofii. Teraz twierdzi, że ciało lepiej odpowiada na mniejszą liczbę ćwiczeń i serii. Osobno należy rozpatrywać [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1350 Data: 2024-03-26 14:38:15
  • Co ja mam Ci napisać jak do tego szło kilka środow saa plus hgh insa tarczycowe itd jakieś ostaryny itp

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 547 Data: 2024-03-28 10:12:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co ja mam Ci napisać jak do tego szło kilka środow saa plus hgh insa tarczycowe itd jakieś ostaryny itp %-) |-) |-) daj chociaż znać, czy były jakiekolwiek pozytywne odczucia w porównaniu z cyklami saa bez gw

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 547 Data: 2024-03-28 12:09:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hej wszystkim mógłby mi ktoś napisać ile jednostek brać mt2 jeżeli 10mg rozrobiłem w 2ml (2 strzykawki po 1ml) chciałbym zacząć od najmniejszej dawki czyli 250mcg. Fragment 176-191 5mg rozrobiłem w 1ml i również chciałbym brać mniejszą dawkę 500mcg, jak to będzie wychodzić na insulinówce 1 ml?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 310 Data: 2024-04-04 21:20:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Łysa głowa - krem

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] Zbyt duże wydzielanie się łoju, mocno błyszcząca się w związku z tym głowa? Jakieś zmiany zapalne po goleniu głowy? Czy może tylko zwykłe nawilżenie skóry? Osobiście z uwagi na problemy z zapaleniem mieszka włosowego używam dwa razy dziennie coś takiego, jak w linku przedstawionym poniżej: https://www.doz.pl/apteka/p61575-Mediderm_Cream_krem_1_kg

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 294 Data: 2024-04-07 14:29:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdjęcie profilowe na stronie zbiornik.pl

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Niestety, ale nie wiem, jak zrobić zdjęcie profilowe na stronie zbiornik.pl. Jesteś na sportowym forum dyskusyjnym i jeżeli chcesz zrobić zdjęcie profilowe właśnie tutaj, to jak najbardziej możemy Tobie pomóc. W sytuacji, gdy chcesz to zrobić na jakiejś innej stronie, to oczywistym jest to, że należy udać się właśnie na tę stronę i spytać w dziale [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 102 Data: 2024-04-07 18:09:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A te ovopol to nie było jajeczne właśnie? Mmm pyszności %-) /SFD/2024/4/8/903a66569fe247e1978d95a81e935a66.jpg Hahahah o tym samym chcialem napisac, tylko zapomnialem jak sie firma nazywala. To bylo wlasnie bialko z jajek. Kupilem tego za malolata wiaderko 3 czy 5kg %-)|-) Paskudne w smaku i nie dalo sie tego rozrobic, taki glut sie tworzyl }:-( [...]

    Odpowiedzi: 57696 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-04-08 19:47:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ilość pożywienia - porady

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zapotrzebowanie zostało obliczone właśnie z podanego wzoru (robione w excelu stąd napisałem że kalkulator). Nie trzymam się tez sztywno tych godzin - tak jak mówiłem nieraz jest to +/- 1.5h ale z reguły są to te same pory (przed pracą, w pracy, po pracy/treningu, wieczorem). Problem w tym, że nie mogę się zmusić do jedzenia większej ilości tego [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 588 Data: 2024-04-12 11:01:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobrze spokojnie co ty taki delikatny jesteś :D proviron jedzie po lipidach i to jest fakt jak u Ciebie nie no to gratulację w takim układzie Nie jestem delikatny, za to jestem skrajnie łatwopalny wtedy gdy ktoś sam zaczyna, a później mówi mi uspokój się, co ty taki delikatny jesteś, więc daruj sobie takie teksty. Chciałeś się pośmiać, nie udało [...]

    Odpowiedzi: 115 Ilość wyświetleń: 3855 Data: 2024-04-15 10:20:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie dać się czasowi

    Post
    Ladies SFD

    Za mną tydzień, który powinien być deloadowy... I tutaj się drapię w głowę jak Wam napisać że właściwie to nie było roztrenowania tylko plac zabaw przez cały tydzień. Wrócił na siłkę naprawiony trapek - to przecież musiałam sprawdzić czy 100kg pociągnę, prawda? A jak już stówa poszła to na kolejnym musiałam sprawdzić czy 110 też pójdzie, i poszło! [...]

    Odpowiedzi: 14194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-04-15 12:07:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciężko napisać bo jak wiemy waga może być to samo albo mniejsza ale będziemy bardziej do cięci No ale tak obiektywnie to myślę że koło 5 kg

    Odpowiedzi: 1790 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-04-15 19:39:33 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Przewlekłe zapalenie prostaty

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Czyli chcesz napisać że nie ma czegoś takiego jak niebakteryjne zapalenie prostaty i urolodzy sobie wymyślili teorie spiskowe ?? px302 jakie masz PSA?

    Odpowiedzi: 924 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-04-16 10:42:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jest ważnym wskaźnikiem funkcjonowania tarczycy (jednak nie jest hormonem tarczycy, co jest czesto mylone. Jego poziom może wskazywać na różne problemy z tarczycą, takie jak nadczynność lub niedoczynność tarczycy. Jeżeli TSH mamy podwyzszone, to byc moze istnieje lekka niedoczynnosc tarczycy, przez co przysadka mocniej zacyna procowac i [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 138 Data: 2024-04-18 08:32:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] aktualnie jestem na masie. Świadomie chciałbym podjąć decyzję spróbowania treningu na teściu dla nowego doświadczenia na okres załóżmy około roku. Niestety nie wiem jak się za to zabrać? Jestem świadomy że zabawa z hormonami to poważna sprawa dlatego wolę napisać tutaj i doinformować się rzetelnie niż odwalić głupotę. Jak to jest z tym [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 446 Data: 2024-04-18 21:20:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzień Dobry. Potrzebuje poradę jak rozpisać sobie lekki cykl na środkach poniżej, chcę wrócić do formy po uszkodzeniu łąkotki. Proszę o prosty sposób rozpisania typu to i to tyle ml co drugi dzień, nie jestem weteranem koksu i nie znam się na waszych czasem skomplikowanych rozpiskach. Proszę też nie marudzić że mało informacji w ankiecie tylko [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 164 Data: 2024-04-18 22:55:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A jak wam sie podoba 2 cześć rebel Moon ? ja jakos do pierwszej nie moge podjechac %-) on chyba mowil, ze chcial 6 czesci zrobic ale netflix nie bardzo chce mu dac siana na wiecej. ten trailer shaymalana wyglada fajnie, tylko super ze taki spoiler zaserwowali... jego filmy maja w sobie cos i tez czegos brak, nie mam pojecia jak to napisac %-) [...]

    Odpowiedzi: 6501 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-04-20 20:29:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hipogonadyzm - pomoc

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] Testosteron wolny: 11.3 ng/dL = 2.29 % Testosterony biodostępny: 297 ng/dL = 60.5 % Ogólnie planuje iść niedługo do innego endokrynologa, możesz napisać mi wszystkie badania jakie mogę zrobić? W sensie hormony plus nawet dodatkowe Aktualnie czekam na wynik mutacji genu AR i polimorfizm CAG, kariotyp też badałem mam dobry męski, myślę by zbadać [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1035 Data: 2024-04-24 12:06:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyciskanie sztangi leżąc - brak progresu

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] A żeby Ci konkretnie odpowiedzieć to musiałbyś po pierwsze rozpisać cały plan treningowy dokładnie z podziałem na ćwiczenia, serie, powtórzenia. Po drugie musisz napisać jak wygląda Twoja dieta i musisz być pewny, że technika wykonania ćwiczeń jest prawidłowa. W tym początkowym okresie nawet jak wymienione wyżej elementy jak technika, jakość [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 276 Data: 2024-04-24 12:19:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)